自我成长专栏

时间管理

前不久我读到一篇关于时间管理的文章，让我意识到： 想要让生活更有效率，重要的不仅是把工作安排得井井有条， 更在于懂得如何设定优先顺序，并珍惜属于自己的那一份时间。 这篇文章给了我很多有价值的思考，所以我想把原文链接分享给你， 希望你也可以亲自阅读，并从中提炼出最适合自己的收获与体会。 [阅读全文]

锻炼健康

这同样是一篇非常不错的文章，它让我明白： 要保持身体健康，其实不一定需要做出什么惊天动地的大改变， 只要从每一天的小习惯开始，持续而规律地坚持，就已经十分珍贵。 文章给我带来了很多关于自我照顾和健康生活方式的积极视角， 所以我也想把原文链接分享出来，让你可以自行阅读， 为自己找到最合适的方式去爱护自己的身体。 [阅读全文]