自我成长专栏

时间管理

前段时间我读到一篇关于时间管理的文章,感触很深。它让我意识到:想要生活更高效,不仅要把工作安排好,更重要的是学会排序优先级,并且真正珍惜属于自己的时间。因为这篇文章给了我很多有价值的视角,所以我想把原始链接分享出来,让你也可以阅读,然后找到最适合自己的启发。 [阅读全文]


锻炼健康

这又是一篇关于健康锻炼的好文章,它让我明白:要保持身体健康,其实并不需要做什么轰轰烈烈的大事——只要从每天坚持的小习惯开始就够了。文章给我带来了很多关于照顾自己的正面视角,因此我也想把原始链接分享给你,希望你能从中找到适合自己的方法。 [阅读全文]